Gioco Responsabile
Il gioco d'azzardo deve essere considerato una forma di intrattenimento, non un modo per guadagnare denaro o risolvere problemi finanziari. Non esistono strategie infallibili: ogni scommessa comporta un rischio di perdita. Gioca solo con denaro che puoi permetterti di perdere e mantieni sempre il controllo.
Verifica dell'Età
La partecipazione al gioco d'azzardo è consentita esclusivamente ai maggiorenni. In Italia l'età legale per giocare è di 18 anni. È vietato ai minori di 18 anni aprire un conto di gioco, piazzare scommesse o accedere a piattaforme di gioco d'azzardo, sia fisiche che online. Se hai meno di 18 anni, lascia immediatamente questo sito e non tentare di registrarti.
Segnali di Allarme del Gioco Problematico
Riconoscere i segnali di un rapporto problematico con il gioco d'azzardo è il primo passo per chiedere aiuto. Ecco alcuni comportamenti da tenere d'occhio:
- Inseguire le perdite, ovvero continuare a giocare per cercare di recuperare il denaro perso.
- Nascondere o mentire a familiari e amici riguardo al tempo e al denaro spesi nel gioco.
- Spendere più di quanto ci si possa permettere, arrivando a indebitarsi o a utilizzare denaro destinato a spese essenziali.
- Trascurare il lavoro, lo studio, le relazioni o gli hobby a causa del gioco.
- Sentirsi irritabili, ansiosi o depressi quando si cerca di ridurre o smettere di giocare.
- Giocare per sfuggire a problemi, stress o emozioni negative.
- Chiedere prestiti o vendere beni personali per finanziare il gioco.
Strumenti di Auto-Aiuto
Le piattaforme di gioco autorizzate in Italia offrono strumenti concreti per mantenere il controllo. Approfitta di queste funzioni:
- Limiti di deposito: imposta un tetto massimo alla somma che puoi depositare in un determinato periodo (giornaliero, settimanale, mensile).
- Limiti di perdita: fissa un limite alle perdite consentite; una volta raggiunto, non potrai più giocare fino al periodo successivo.
- Reality check: attiva promemoria periodici che ti mostrano da quanto tempo stai giocando e quanto hai speso.
- Autoesclusione: puoi richiedere la sospensione del tuo account per un periodo definito (da mesi a anni) o a tempo indeterminato. In Italia è disponibile anche il registro nazionale di autoesclusione gestito dall'Agenzia delle Dogane e dei Monopoli (ADM).
- Limiti di tempo di sessione: imposta una durata massima per ogni sessione di gioco.
Organizzazioni di Supporto
Se senti di aver perso il controllo o conosci qualcuno che sta vivendo una situazione difficile, contatta subito una delle seguenti organizzazioni. Il supporto è gratuito, confidenziale e offerto da professionisti.
In Italia
- Telefono Verde Nazionale per le problematiche legate al gioco d'azzardo – Numero gratuito 800 558822 (attivo dal lunedì al venerdì, ore 10:00–16:00). Servizio di ascolto, informazione e orientamento verso i servizi territoriali.
- Giocatori Anonimi Italia – www.giocatorianonimi.org. Gruppi di auto-aiuto basati sul metodo dei 12 passi, presenti in molte città italiane.
In altri Paesi
- Regno Unito: GamCare – www.gamcare.org.uk; GamStop – www.gamstop.co.uk
- Australia: Gambling Help Online – www.gamblinghelponline.org.au
- Canada: Responsible Gambling Council – www.responsiblegambling.org
- Stati Uniti: National Council on Problem Gambling – www.ncpgambling.org
- Germania: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – www.bzga.de
Chiamata all'Azione
Se riconosci uno o più segnali di allarme in te stesso o in una persona cara, non aspettare. Il gioco problematico è una condizione curabile e chiedere aiuto è un atto di forza, non di debolezza. Contatta il Telefono Verde 800 558822 o un'organizzazione di supporto presente nella tua zona. Parlare con qualcuno può fare la differenza. Ricorda: il gioco deve restare un divertimento, mai una necessità.